自控力是人类最高级的动物特质之一，有研究表明，自控力越强的人，智力也越高。最近的研究显示，这种能力不仅仅局限于人类，许多动物也表现出了延迟满足的行为，并且与其智力水平成正比。棉花糖实验等研究揭示了儿童和其他动物如乌贼、乌鸦等的自控能力，为人们理解动物智力和行为提供了新的视角。
儿童作为自控力较弱的群体，常常追求即时满足。当他们经历了延迟满足的过程后，会学会珍惜得到的东西。斯坦福大学的棉花糖实验是一个经典的例子，儿童们面临选择是否等待更多的糖果，那些能够耐心等待的孩子在日常学习中也更容易取得优异成绩。
除了人类，其他动物也展现出延迟满足的行为。乌贼、乌鸦等智力较高的物种在延迟满足任务中表现出了自控力。乌贼在等待食物奖励的过程中能够耐心等待，而乌鸦则表现出使用工具和储存食物的能力。这些研究成果揭示了动物智力和自控力之间的关联。
自控力和智力的关系可能是基因和后天影响共同决定的。文化环境、教育方式以及大脑代谢等因素都能够对智力产生影响。通过勤用脑力、劳逸结合以及良好的饮食习惯，人们可以提升自己的自控能力和智力水平。对于动物来说，研究表明，它们也能够通过环境和学习来提高自己的自控力和智力。
自控力和智力之间存在密切的关联，不仅仅是人类的特质，许多动物也展现出了延迟满足的行为。这些研究为我们深入理解动物智力和行为提供了新的视角，同时也提醒人们重视自控能力的培养，以提高个人的社会竞争力和学习效率，实现更长远和宏大的目标。
