要想杀死棉被里面的螨虫，只需要在高温暴晒下晒2到3个小时即可。几个小时的暴晒，棉花吸热，棉被温度会非常高，在50摄氏度左右的的温度下就可以杀死螨虫。如果没有特别大的太阳那就需要用双倍的时间，4到5个小时也可以通过缓慢吸热杀死螨虫。
除螨有，低温除螨，高温除螨，物理除螨和人为除螨这四种方式。这四种方法都是日常生活中常见的并且可以运用到的方法。低温除螨就是通过降低螨虫周围环境的温度，降低周围的干燥度来杀死螨虫，低温干燥环境下的螨虫是无法存活下去，只需要在低温里面放置2个小时以上就可以杀死螨虫。
高温除螨最直接的高温方式就是晒太阳，晒太阳隔除了潮湿，温暖的环境，螨虫也经受不了高温的折磨死掉，晒完一些衣服或者被子记得抖动掉已经晒死的螨虫。物理性除螨就是通过一些器具，通过吸附一些灰尘来清洁，除螨，现在市面上很多类似的除螨神器，但除螨的效果都没有其他方法显著。最后一种人为除螨就比较麻烦，需要十分注意定期的清洁，更换日常床上用品，避免灰尘和污垢才能有效减少螨虫滋生。
那么很多人就要问了螨虫的克星是什么，其实常见的花露水就可以杀死螨虫的。因为酒精可以有效杀死螨虫，而花露水主要是酒精制成的一种产品，所以使用花露水可以杀死螨虫。但是使用花露水不能深层次杀死螨虫，花露水只能用于物品表层，不可能所有的东西都能够覆盖花露水，潜在螨虫是可以被花露水消灭，但是对于一些深层的螨虫花露水还是无能为力。想要大面积杀死螨虫还得用其他的方式，暴晒就是一个很好的选择。
